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몸 상태 점검: 마사지를 받기 전 현재 자신의 몸 상태를 체크하는 것이 중요합니다. 피로하거나 통증이 있는 부위를 미리 알고 있어야 합니다.

관리사님과 고객님의 직접적인 피부 접촉이 필수이니 청결과 위생을 위해 꼭 샤워 후에 이용해 주시는 걸 권장합니다.

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명확한 커뮤니케이션은 출장마사지의 효과를 극대화하는 데 중요한 역할을 합니다. 고객은 자신의 기대와 요구를 솔직하게 전달하고, 관리사는 이를 경청하고 조정해야 합니다.

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마사지 후 충분한 휴식: 마사지를 받은 후 몸이 회복할 시간을 포항오피 주는 것이 중요합니다.

근육과 관절의 기능 장애를 개선하고 신체의 여러 가지 신경통을 치료해줍니다.

기본적으로 아주 부드럽게 진행되는 마사지로 몸의 긴장이 풀어지며 심신의 안정을 가져다주고,

폼롤러 사용법: 폼롤러를 이용한 셀프 마사지로 근육 결림을 풀어줄 수 포항op 있습니다.

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